Arctis Sea Omega 3 combate stresul

AJUTĂ-ŢI CORPUL SĂ FACĂ FAŢĂ CU BRIO STRESULUI

Principala sursă de energie a creierului este glucoza, care provine din alimentele bogate în carbohidraţi cum ar fi cerealele, pâinea şi pastele. Depozitele de energie ale creierului sunt foarte mici, astfel încât, dacă vrem să păstrăm funcţionarea la maximum a creierului, trebuie să refacem în permanenţă rezervele de glucoză. De aceea este important să nu ţinem dietă în timpul unor astfel de perioade şi să încercăm să mâncăm cât mai sănătos. Ideal ar fi ca organismul să fie pregătit cu câteva luni înainte pentru un efort intelectual intens. Iată ce poţi face:

Să consumi multe legume şi fructe proaspete pentru un randament bun. Organismul poate extrage mai uşor din ele glucoza necesară creierului. Dacă nu reuşeşti să ajungi la cele cinci porţii de legume şi fructe recomandate pe zi, îţi poţi suplimenta dieta cu Forever Nature’s 18. Doar patru tablete pe zi furnizează cantitatea de antioxidanţi echivalentă cu cea din cinci porţii de fructe şi legume.

Nu toate grăsimile sunt rele. Corpul are nevoie de acizi graşi, deoarece creierul este alcătuit în proporţie de peste 60% din grăsimi. Celulele nervoase sunt acoperite cu un înveliş gras numit mielină, crucial în transmiterea rapidă a mesajelor. Acizii graşi Omega 3 sunt esenţiali pentru performanţa optimă a creierului. Carenţa de Omega 3 poate duce la depresie, memorie deficitară, slabă capacitate de concentrare şi învăţare. Forever Living Products a formulat, pe baza celor mai recente cercetări din domeniul nutriţiei, un supliment alimentar de calitate superioară, Forever Arctic-Sea Omega 3. Prin combinarea acizilor graşi Omega 3 şi Omega 9 am obţinut un supliment alimentar sigur şi echilibrat. Cercetătorii japonezi au dovedit că acizii graşi Omega 3 din peşte induc buna dispoziţie şi, la persoanele normale, măresc eficienţa cerebrală până la vârste înaintate.

Toate funcţiile cerebrale: memoria, gândirea, rezolvarea problemelor, transmiterea mesajelor către corp sunt procese bio-chimice. Celulele creierului comunică între ele şi cu restul organismului trimiţând mesaje numite neurotransmiţători. Ca multe alte molecule din organism, neurotransmiţătorii sunt alcătuiţi din aminoacizii aflaţi în proteinele pe care le consumăm. Pe lângă ouă, carne, peşte, nuci şi produse lactate, înainte şi în perioadele de efort intelectual intens dieta noastră ar trebui îmbogăţită cu Forever Gin-Chia. Dintre toate seminţele, cele de chia conţin 19–25% proteine, în comparaţie cu grâul (14%), porumbul (14%), orezul (8,5%), ovăzul (15,3%) sau orzul (9,2%). Ba mai mult, s-a demonstrat că chia aurie (Salvia columbariae) are efecte benefice asupra creierului, nervilor şi sistemului endocrin, ameliorând puterea de concentrare în cazul persoanelor surmenate. Planta este bogată în principia active care ajută la relaxarea organismului după perioade prelungite de stres, iar ginsengul, tonic legendar, are acţiune benefică asupra memoriei, combătând epuizarea fizică şi intelectuală.

În perioadele cu grad ridicat de stres corpul nostrum rămâne fără vitaminele din complexul B. Deficienţa de vitamină B împiedică eliberarea acetilcolinei, neurotransmiţător angrenat în procesul de memorare, şi începem să avem impresia că, oricât ne-am strădui, nu putem reţine nici măcar un cuvânt. Lăptişorul de matcă este un bogat depozit natural al complexului vitaminic B. Forever Royal Jelly îţi oferă lăptişorul de matcă din regiuni nepoluate, izolate, intens deşertice, ce prezintă condiţii ideale de mediu pentru stupi, iar vitamina B pe care o conţine ajută la oxigenarea creierului şi la păstrarea intactă a celulelor nervoase; astfel, capacitatea de memorare creşte şi te ajută să “fii pe fază“.

Gingko biloba este, poate, cea mai puternică dintre “ierburile memoriei“. Creşte cantitatea de sânge pompată în creier, dilatând vasele de sânge şi mărind rezerva de oxigen. Cu toate acestea, folosirea ei nu reprezintă o soluţie de moment, având în vedere că sunt necesare câteva săptămâni pentru a se vedea rezultatele. Această plantă ne apără şi de efectele negative ale radicalilor liberi, ce afectează celulele nervoase. Forever Ginkgo Plus este îmbogăţit cu ingrediente vegetale cu efect tonic (Ganoderma lucidum, fructe de Schizandra şi remedial Fo-ti), care acţionează sinergic cu binefacerile oferite de ginkgo.

Ştiaţi că:

·         Toţi copiii care obişnuiesc să bea multă apă reuşesc să se concentreze mult mai uşor, să primească informaţii şi să facă în minte exerciţii de calcul? De asemenea, sunt mai puţin predispuşi durerilor de cap. Ai grijă să nu-ţi lipsească sticla cu apă de pe birou atunci când studiezi şi, dacă nu-ţi place apa simplă, încearcă Aloe Blossom Herbal Tea, un ceai revitalizant, fără cofeină, cu gust minunat şi aromă bogată.

·         Creierul, care cântăreşte două procente din masa noastră totală, consumă 20% din resursele organismului nostru? Din acest motiv este esenţial ca în perioada premergătoare examenelor aportul de substanţe nutritive să fie crescut.

(articol preluat din Revista Forever Living Products, nr. 133, mai 2010)

Aloe Vera - Este vremea planurilor indraznete

Gândeşte-te că eşti un pictor talentat, iar zilele anului compun pânza pe care îţi vei aşterne creaţia. Ambiţia, pasiunea, energia, dorinţa de a reuşi, perseverenţa, dinamismul, bucuria de a trăi, dragostea de viaţă şi dorinţa de a face bine sunt culorile pe care le ai la dispoziţie pentru creaţia ta. Ce faci cu talentul, pânza şi instrumentele pe care le ai la dispoziţie depinde doar de tine. Cu siguranţă ţi-ai stabilit deja nişte ţinte clare pentru acest an. Nu despre ele ne propunem să vorbim în acest articol, ci despre felul în care le poţi transforma mai repede şi mai uşor în realitate. Urmează sfaturile de mai jos şi împărtăşeşte-le tuturor colaboratorilor tăi! Construiţi-vă împreună planuri îndrăzneţe!

Stimulează-ţi mintea şi creativitatea

Studii de specialitate arată că, dacă vrei să-ţi menţii mintea activă pentru mult timp şi să o stimulezi să funcţioneze la capacitate maximă, trebuie să te expui zilnic la câte o provocare. Nu te mulţumi doar cu activităţile de rutină pe care le faci aproape din instinct zi de zi. Citeşte măcar câteva pagini zilnic! Nu numai că-ţi vei îmbunătăţi cunoştinţele, dar vei beneficia şi de o binemeritată relaxare. Interacţionează cel puţin cu 1-2 persoane noi în fiecare zi! Rezultatele vor fi vizibile chiar şi la nivelul afacerii tale.

Incearca:

• 2 tablete pe zi de Forever Ginkgo Plus sunt un ajutor de nepreţuit pentru întreţinerea creativităţii. S-a dovedit că ginkgo îmbunătăţeşte circulaţia cerebrală şi creşte energia organismului, fiind supranumit „tonic al creierului”. 
• 3 tablete pe zi de Forever Gin-Chia cresc vitalitatea şi rezistenţa organismului. Combinaţia de ginseng şi salvie din formula produsului are importante proprietăţi antioxidante, datorită conţinutului bogat de vitamine şi minerale.

Hrăneşte-ţi corespunzător creierul

Felul în care te hrăneşti îţi afectează în mod direct creierul. Cercetări de specialitate au dovedit că o alimentaţie de calitate poate creşte coeficientul de inteligenţă, ameliora starea de spirit, stimula memoria şi menţine mintea tânără. Elementele cheie pentru menţinerea sănătăţii creierului sunt: nutriţia adecvată, apa şi oxigenul.

MENŢINE CONSTANT NIVELUL GLUCOZEI ÎN SÂNGE.

Glucoza este hrana principală a creierului. Alege carbohidraţi de calitate. Dacă eşti mereu pe drumuri şi nu ai timp să iei masa în linişte, prepară-ţi un shake Forever Lite cu aromă de vanilie sau ciocolată. Este bogat în vitamine, minerale, carbohidraţi şi proteine.

AI GRIJĂ SĂ NU-ŢI LIPSEASCĂ DIN DIETĂ ACIZII GRAŞI ESENŢIALI.

Îi găseşti în peşte gras (somon, macrou), ulei de măsline, nuci şi alte fructe oleaginoase. Încearcă să incluzi aceste alimente în dietă, iar dacă nu reuşeşti mereu aminteşte-ţi că ai la îndemână Forever Arctic-Sea Omega-3, cu un conţinut echilibrat de acizi graşi Omega-3 şi Omega-9, ce sprijină buna functionare a sistemului circulator şi a creierului şi menţin în limite normale colesterolul şi trigliceridele.

ALEGE O DIETĂ BOGATĂ ÎN PROTEINE.

Sunt esenţiale pentru formarea neurotransmiţătorilor, vitali în procesul de gândire. Pentru un cocteil echilibrat de proteine de calitate, plus vitamine şi minerale ai la dispoziţie Forever Lite Ultra, cu gust de vanilie sau ciocolată. Optează pentru un shake gustos şi hrănitor ori de câte ori eşti pe fugă sau ai poftă de ceva delicios.

ASIGURĂ-ŢI NECESARUL DE VITAMINE ŞI MINERALE.

Ideal ar fi să poţi include zinic cel puţin cinci porţii de fructe şi legume proaspete în dieta ta. Dar cum ştim cu toţii că acest lucru este de cele mai multe ori imposibil, nu uita de Forever Nature’s 18, o combinaţie de 18 fructe şi legume bogate în antioxidanţi atât de necesari pentru lupta împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. În plus, flavonoidele din fructe şi legume sunt stimuli excelenţi pentru creier.

BEA ZILNIC CEL PUŢIN 2 LITRI DE APĂ.

Hidratarea este esenţială pentru buna funcţionare a creierului.

OXIGENEAZĂ-ŢI CREIERUL.

Încearcă să faci zilnic cel puţin câteva reprize scurte de exerciţii fizice uşoare, din care să nu lipsească cele de respiraţie.

Exersează pentru o minte mai ageră.

30 de minute de antrenament cardio de cel puţin trei ori pe săptămână pot reduce cu până la 20% riscul de pierderi de memorie sau probleme de concentrare. Dacă vrei un plus de stimulare pentru creier, schimbă periodic exerciţiile şi allege coregrafii mai complicate. Vei reuşi, astfel, să-ţi îmbunătăţeşti timpul de reacţie în situaţii critice. Păstrează legătura cu lumea care te înconjoară. Cercetările au arătat că persoanele care menţineau constant legătura cu cei din jur aveau o memorie de două ori mai bună decât cei retraşi. Îţi dorim creativitate din plin, optimism şi o minte cât mai ageră, ca să profiţi din plin de anul ce abia a început!

Arctic Sea Omega 3

Un set de nutritivi vitali, necesari unui organism sãnãtos, sunt acizii grasi. Au mai multe functii, inclusiv aceea de constructie a membranelor celulare. Organismul îi foloseste, de asemenea, la constituirea tesutului adipos sau subcutanat, necesar în cantitãti adecvate pentru a acoperi si proteja organele interne si a ne proteja de temperaturi scãzute. Dar nu toti acizii grasi sunt benefici. Cercetãrile stiintifice pun pe seama consumului de acizi grasi saturati, prezenti preponderent în grãsimile animale, nivelul ridicat de colesterol si riscul crescut de infarct miocardic; acizii nesaturati din uleiuri vegetale nu au acest efect. 

In urma a peste 20 ani de cercetari, s-a demonstrat ca o serie de boli ale lumii civilizate, precum cardiopatiile, diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala si cancerul, au o incidenta mult mai redusa la pescarii japonezi si la eschimosi. Aceste observatii i-au determinat pe nutritionisti firmei Forever Living Products sa conceapa acest produs obtinut din ulei de peste marin si ulei de masline, care normalizeaza metabolismul lipidic.
 
Se recomanda bolnavilor cardiaci, pentru probleme vasculare, hipertensiune arteriala (asociat cu Aloe Vera Gel si Garlic-Thyme), scazand nivelul colesterolului sanguin, ateroscleroza, arteriopatie, gusa, scleroza multipla (asociat cu Aloe Vera Gel si Nature Min), ajuta sistemului imunitar, fiind curant si stabilizator, inlatura durerea de cap si are efecte pozitive in leucemie.
 
In afectiunile cardiace: colesterolul este o substanta grasa asemanatoare cu ceara care se gaseste in tot corpul nostru. El joaca un rol important in formarea celulelor si in producerea vitaminei D si a unor hormoni, existand doua surse de colesterol: colesterolul creat in ficat si colesterolul provenit din alimentatie care este continut in alimente de origine animala precum carnea, produsele lactate, galbenus de ou, carne de pasare si peste.

Ficatul produce 80 % din colesterolul din corp. O productie excesiva de colesterol sau un consum excesiv de alimente care contin colesterol, pot cauza cresterea de colesterol in sange. Trigliceridele sunt o sursa importanta de grasimi care circula prin sange, acestea fiind necesare producerii energiei din corpul nostru. Atunci cand in sange se gasesc cantitati prea mari de colesterol si trigliceride, acestea se pot depune pe peretii arterelor si pot limita sau chiar bloca circulatia sangelui. Sanatatea inimii, a sistemului cardiovascular si functionarea altor organe, depinde de circulatia obstructionata sau libera a sangelui care transporta oxigenul si elementele nutritive la acestea, indepartand elementele daunatoare.

In urma unor cercetari clinice indelungate, acizii grasi Omega-3 care se gasesc in pestele de apa rece de mare adancime, pot oferi numeroase efecte benefice sanatatii. Faptul ca pescarii eschimosi si japonezi, prezinta o incidenta mult mai mica de boli cardiovasculare (hipertensiune arteriala, diabet si cancer), se poate explica prin consumul de acizi grasi nesaturati Omega - 3. Lipsa acestora poate duce la boli oculare, slabiciune musculara, probleme dermatologice, furnicaturi in brate si picioare, cat si la schimbari de comportament.

Omega-3, un grup de acizi grasi polinesaturati, sunt esentiali deoarece nu pot fi produsi de catre organism si ca urmare trebuie introdusi in organism prin alimente. Cei mai importanti dintre acestia sunt acidul eicosapentanoic EPA, acidul decosahexanoic DHA, care pot oferi protectie impotriva bolilor cardiovasculare in mai multe moduri:
-prin scaderea nivelului de colesteroli totali, prin diminuarea raportului colesterol -HDL care ajuta la prevenirea depunerii colesterolului pe peretii arterelor;
-prin scaderea nivelului trigliceridelor, facand ca hematiile (globulele rosii) sa fie mai putin rigide si mai flexibile, ceea ce le permite sa circule cu mai multa usurinta in sistemul circulator;
-prin scaderea capacitatii trombocitelor (celule implicate in coagulare), de a forma legaturi intre ele, prevenind astfel formarea cheagurilor, care pot duce la infarct miocardic si ischemii cerebrale.

Cu circa 30 de ani in urma, unii cercetatori au dovedit rolul unor acizi grasi nesaturati care se gasesc in masline, cunoscuti sub numele de Omega-9. Acestia sunt de preferat in locul grasimilor animale saturate, datorita proprietatii de a reduce nivelul de colesterol; in tarile mediteraneene, unde in alimentatia populatiei intra multe masline, s-a prezentat o incidenta redusa a bolilor cardiovasculare si a cancerului, atribuite efectului de reducere a nivelului de colesterol de catre acizii grasi nesaturati Omega-9 din uleiul de masline.

Cercetari stiintifice demonstreaza ca, daca acizii grasi nesaturati Omega-3 si Omega-9 sunt consumati in locul grasimilor saturate, are loc o scadere semnificativa a grasimilor din sange, micsorand astfel riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Beneficiile EPA si DHA nu se limiteaza doar la sistemul circulator, existand un numar tot mai mare de dovezi care arata ca acizii grasi Omega-3, in afara de faptul ca scad riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, ofera protectie impotriva migrenelor, hipertensiunii arteriale, atacurilor cerebrale, artritei reumatoide, etc.

Forever Living Products a formulat un supliment nutritiv de calitate superioarã pe baza celor mai recente cercetãri în domeniul nutritiei.

Combinând acizii Omega-3 si Omega-9, produsul oferã un supliment nutritiv sigur si echilibrat, care regleazã nivelul colesterolului si trigliceridelor din sânge. Forever Arctic-Sea Super Omega-3 este o descoperire stiintificã deosebitã în domeniul nutritivelor echilibrate, ce contine atât ulei vegetal, cât si de peste, obtinând beneficii din fiecare.

Fiecare capsulã contine 225 mg EPA si câte 150 mg DHA si acid oleic, compusi deficitari în majoritatea dietelor din tãrile vestice. Printre binefacerile oferite de EPA si DHA se numãrã favorizarea sistemului circulator. Sunt necesari si în alte functii, inclusiv la nivelul ochilor si creierului si contribuie la buna functionare a articulatiilor.

DHA - acid docosahexanoic(acid gras omega-3)

EPA - acid eicosapentaenoic(acid gras omega-3)